I Màndala e LoSguardoDiGiulia

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Alcuni dei miei Màndala sono esposti in queste settimane 

nello Studio Olistico Ikigai di Lodi, in Via De Lemene 12. 

In questo luogo accogliente e spirituale pratico Hatha Yoga sotto la guida esperta dell'istruttrice Vivica Mariconti, con la quale mi sono trovata sempre in estrema sintonia, e che ringrazio infinitamente per avermi proposto di esporre.

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L'Arte e la Spiritualità dei Màndala: 

Un viaggio tra creazione e significato

Màndala significa “essenza” o “cerchio”, “circonferenza”, ed è l’interpretazione dell'intero ciclo dell'esistenza. 

Disegnare è una forma di meditazione e creare semplici figure artistiche con le tecniche Màndala aiuta nella concentrazione sulla connessione tra le forme e il significato che stanno emergendo. Allenando la capacità di concentrazione si diventa più consapevoli delle proprie capacità ed ed è più facile raggiungere uno stato mentale rilassato e stabile. 

Si pensa che i Màndala siano in grado di trasformare l’energia negativa in positiva, e che abbiano proprietà curative rappresentando l’equilibrio vitale, la pace e la calma.

La creazione di un disegno con la tecnica Màndala prevede pochi strumenti: matita, goniometro, righello, compasso e, a scelta, pennelli, pennarelli o matite colorate. Nello schema a forma circolare tracciato a matita, si disegnano una serie di elementi ripetuti, geometrici che vengono poi colorati (o no) a piacere. 

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Significati Simbolici

I Màndala possono avere significati simbolici diversi a seconda della cultura e dell'interpretazione personale. 

Ad esempio, nel buddhismo tibetano, i Màndala rappresentano il cosmo, mentre nei nativi americani, possono simboleggiare l'equilibrio tra l'uomo e la natura. Spesso, la creazione di un Màndala è un atto di introspezione, aiutando l'artista a esplorare la propria mente e il proprio spirito.

I Màndala possono anche essere utilizzati come oggetti decorativi o come regali significativi.

In conclusione, i Màndala sono molto più di semplici disegni circolari; sono una finestra sulla creatività, la spiritualità e l'armonia universale. La pratica di creare e contemplare i Màndala può portare profonde connessioni personali e una maggiore comprensione del mondo che ci circonda. 

Quindi, la prossima volta che ti trovi a disegnare o a contemplare un Màndala, ricorda che stai partecipando a una tradizione millenaria che unisce l'arte e la spiritualità in un modo unico e significativo.

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Sull'account Instagram dedicato ai miei disegni puoi vedere alcuni esempi di Màndala/Zentangle:

LoSguardoDiGiuliaDrawings

L'articolo sull'esposizione alla presentazione del libro della scrittrice Miriam Di Piazza "L'isola di Sara":

Màndala e Zentangle con Lo Sguardo Di Giulia

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Ti interessano i miei lavori?

Contattami all'email losguardodigiulia@gmail.com 

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Mandala e Zentangle con Lo Sguardo Di Giulia

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Ho esposto i miei disegni mandala e zentangle durante il primo dei tanti "Incontri con le autrici" in cui c'è stata la presentazione del libro della scrittrice Miriam Di Piazza "L'isola di Sara"

"Disegnare è una forma di meditazione, creare semplici figure artistiche con le tecniche *Mandala e *Zentangle aiuta la concentrazione focalizzando la mente su un'unica attività. Allenando la capacità di attenzione si diventa più consapevoli delle proprie capacità ed è più facile raggiungere uno stato mentale rilassato e stabile"

I mandala di Lo Sguardo Di Giulia in mostra

 

Al teatrino Giannetta Musitelli di Lodi in Via Gorini, sabato 14 gennaio, in concomitanza con la presentazione del libro della scrittrice Miriam Di Piazza "L'isola di Sara", mi è stato proposto di esporre i miei disegni, creati durante le serate di meditazione. 

La considero una bella esperienza, sapere che tante persone erano interessate ai miei disegni e a come si fa a realizzarli, quanto tempo ci vuole, quali sono gli strumenti per "costruire" un mandala perchè lo faccio, da quanto tempo, e vedere il loro stupore non ha prezzo. 

Conoscere Miriam e ascoltarla parlare del suo romanzo, di quali siano le sue preferenze in scrittura, della sua storia di scrittrice, è stato davvero interessante e istruttivo.

La disponibilità, nonchè la puntualità, dell'Assessora alle Pari Opportunità Manuela Minojetti hanno piacevolmente colpito non solo me ma tutte noi organizzatrici dell'incontro.